TROUVEZ VOTRE COMBATTANTE INTÉRIEURE.
Préparez-vous pour un entraînement complet, engageant votre esprit et votre corps.
Le meilleur entraînement Hiit d’une durée d’1h en small-group réservé spécialement aux femmes, souhaitant se défouler sans se prendre de coups.
Le Lady Fit Boxing est une initiation à la boxe pieds-poings et au fitness avec des cours spécifiques, accessibles et adaptés à toutes celles qui souhaitent se défouler, transpirer, s’amuser et relâcher la pression. Un entraînement complet basé sur la force et le cardio, qui permet d’améliorer l’endurance musculaire, la coordination, la réactivité et l’agilité, tout en favorisant la dépense calorique pendant et après la séance — un excellent moyen de brûler des graisses et de tonifier votre corps.
💪 Travaillez en petit groupe et bénéficiez d’un suivi personnalisé !
Nos cours se déroulent en small group, limités à 10 participants maximum, pour que chaque séance soit adaptée à vos besoins. Chaque entraînement peut être ajusté si vous avez des difficultés ou douleurs spécifiques, afin que vous progressiez en toute sécurité.
📞 Réservation obligatoire par téléphone, minimum 4 participants.
💰 Tarifs : 1 séance = 15€, 10 séances = 130€
