ART OF MMA

Le MMA, Mixed Martial Arts est, comme son nom l’indique, un ensemble d’arts martiaux.

C’est une discipline de combat dans lequel on retrouve plusieurs arts martiaux comme : la boxe, le judo, le jiujitsu, la boxe thaï… Ce sport offre plusieurs techniques de combat dans un même tournoi.

Le MMA est un sport complet : il fait travailler toute la musculature du corps ainsi que le cardio et la puissance.

Cette discipline est encadrée par le professeur Jean-Louis Mendoza.